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〜ご入会までの流れ〜

カウンセリング

 

初めはいくつかの質問事項をご記入いただき、カウンセリングを行います。

​カウンセリングをもとにご要望の応じたトレーニングメニューを作成いたします。

​その後、体組成測定を行い現在のご自身の体の状態を見ていきます。

                     体験トレーニング

初めは30分程度、トレーニングの基礎となる正しいフォームの習得をしていただきます。

​丁寧にご説明いたしますのでトレーニング初心者の方でも安心して行う事ができます。

ダイエットサラダ
                       栄養指導

 

生活スタイルに合わせた最適な栄養指導を行います。

​まずはできる範囲からお勧めさせていただきます。

​入会手続き

 

気に入っていただけたらご入会手続きをしていただきます。

​無理に勧誘するような事はいたしませんのでご安心ください。

パーソナルトレーニング - 栄養補給アドバイス - ダイエット - 筋肉増強 - 健康維持 - ボディメイク

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